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形意拳练之极易亦极难。易者，是形式至易至简而不繁乱。
其动作运用，皆人之所不虑而知，不学而能者也。
惟人之未学时，手足动作�
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![星魂X赤练[女攻]](https://www.ssofu.net/images/669/f72526bcfa2e96293d25b760023f647c.jpg)
星魂X赤练[女攻]
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