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- 书写情绪日记：记录生气的具体情境、触发点及身体反应，通过复盘增强自我觉察。
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综影视之苏梦
1云之羽-宫三 2宫二 3孟晏宸 苏梦认认真真做着工具人，说着系统教给她的话，可事情怎么开始变得不一样了呢。 F9951作为新出厂的系统，一眼便选中了苏梦，谁叫她犹如洛神在世呢。 可后来，F9951也不知道作为一个新手系统，它怎么就有点沧桑了呢……
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