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如何改变讨好型人格？
要改变讨好型人格，可以从以下几个方面入手：
**一、认识自我**
1.自我观察：留意自己在不同情境下的行�
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如何改变讨好型人格？
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**一、认识自我**
1.自我观察：留意自己在不同情境下的行�
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